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溜息…深呼吸

気が重い

また(やっちゃった)と反省している。

身近にいる私が一番気にしていなきゃいけないんだと思った。

だんだん酷くなっていく母を見ていて情けない。

母も自分も。それでも一番つらいのは母だ。

アルツハイマー

診断が下りてまだ大丈夫と楽観していたが、そうでもない。

もっと慎重に考え、母と接していかなければ。

堪える事、今の私の課題だ。

ストレス、イライラ、焦り、不安にさせない事

環境から考えた時、私が真ん中にいるのだから。

自分も抱え込まず、発散できる事、場所を見つけていこう。

私の幸せのために